دنيايي كه در آن زندگي ميكنيم پر از خطرات مختلف است. براي همه ما ممكن است اتفاقاتي پيش بيايد كه مجبور شويم از خودمان و عزيزانمان در برابر حمله مهاجمان دفاع كنيم. يادگيري مهارت هاي دفاع شخصي به شما كمك مي كنند تا در شرايط سخت و خطرناك ايمن بمانيد. مطلب امروز ما، راهنماي اجراي تكنيك هاي پيشگيرانه، ضد حمله و حركات دفاعي ويژه افراد مبتدي است كه به حفظ امنيت شخصيشان كمك مي كند.
ابتدا مهاجم از پشت سر ما را غافلگير كرده و طناب يا كمربند را به دور گردن ما مي اندازد.
ما در اين حالت بايد خيلي زود عكس العمل نشان دهيم چرا كه زمان خفه شدن با اين تكنيك بين ۳ الي ۵ ثانيه بيشتر نيست و اگر ما غفلت كنيم ديگر زنده نخواهيم بود و احتمال خفگي و مرگ بسيار است٬
1 - قويترين قسمت بدن شما آرنجتان ميباشد...
در صورتيكه به اندازه كافي به شخصي نزديك هستيد كه بتوانيد از آرنجتان استفاده نماييد، اين كار را انجام دهيد...
2- در صورتيكه دزدي از شما كيف پولتان را خواست، آن را به او تحويل ندهيد
كيف را به سمتي دور، ترجيحا در حياط منزل مجاور پرتاب كنيد...ممكن است اين شانس وجود داشته باشد كه دزد به كيف شما بيش از خود شما علاقه نشان دهد و به سمت كيف برود در اين لحظه شما فرار كنيد...
براي دفاع از خود گاه لازم است فرد شرور را نگه داريد يا او را از جايي به جاي ديگر حركت دهيد براي اين منظور بايد بتوانيد او را به روشي ايمن نگه داريد يكي از اين روش ها پيچاندن مچ است كه در اين مقاله اولين روش را به شما معرفي مي كنيم.