آموزش دفاع خفگي از پهلو و رهايي از آن

اين طريقه از خفگي كه منجر به گرفتن گردن از پهلو توسط مهاجم ميگردد و بايد گفت كه يكي از متداولترين نوع خفگي در درگيريهاي خياباني ميباشد.لذا آموزش تكنيكهايي براي رها شدن از اين وضعيت براي شما ميگذارم.

همانطور كه ميبينيد مهاجم سعي در فشار به سر و گردن ما دارد و به سمت زمين ما را هدايت ميكند در يك لحظه بايستي دستي كه در پشت مهاجم قرار گرفته است از پشت سر او بالا آورده  او بر روي صورتش قرار دهيم مانند تصوير زير :

با دست ديگر خود كه جلوي بدن مهاجم قرار دارد از زير زانوي او گرفته و به سمت پشت بالا مي آوريم ٬با كمي فشار به عقب خيلي راحت او را نا متعادل كرده و بدنش را در اختيار ميگيريم.

حالا مهاجم كاملا نا متعادل و بدنش رو به عقب در اختيار ماست و با كشش به پشت او را نقش زمين ميكنيم.