آموزش دفاع در برابر پيچاندن گردن

دفاع شخصي بانوان،دفاع شخصي آقايان،آموزش دفاع شخصي،فيلم آموزش دفاع ، كتاب آموزش دفاع شخصي،دفاع شخصي

آموزش دفاع در برابر پيچاندن گردن

۱,۰۰۱ بازديد

آموزش دفاع در برابر پيچاندن گردندر اين حمله فشار شديد و دردناكي به گردن وارد مي شود و به راحتي قرباني در اختيار فرد مهاجم قرار مي گيرد براي رهايي از چنين وضعيتي به روش زير عمل كنيد

اولين كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه با يك ضربه سريع به شكم يا ناحيه حساس حريف تمركز او را بر هم بزنيد بنابراين مانند شكل زير ضربه اي به شكم او وارد كنيد.

defense.royablog.ir (2)

پس از آن بايد دست خود را روي صورت او بكشيد defense.royablog.ir (3)

و با فشار وارد آوردن به چشم ها، بيني گردن يا گرفتن موها سر او را به سمت عقب بكشيد. در ست مانند شكل بالا و شكل هاي زير

defense.royablog.ir (4)

defense.royablog.ir (5)

defense.royablog.ir (6)

حال مانند شكل زير به هر روشي كه سر يا صورت او را در اختيار گرفته ايد آنرا مانند شكل زير به عقب بكشيد تا تعادل را به هم بزنيد.

defense.royablog.ir (7)

پس از اين كه تعادل او را بر هم زديد با همان دست با فشار او را به سمت عقب هل بدهيد و در عين حال سعي كنيد گردن خود را با يك تاب و كمي خم شدن از دست او خلاص كنيد.

defense.royablog.ir (8)

حال با يك ضربه با پا او را زمين گير كنيد و البته از او فاصله بگيريد. توجه داشته باشيد كه نبايد با پا به سر و به خصوص به گيجگاهي حريف ضربه بزنيد چون ممكن است او را به قتل برسانيد.

defense.royablog.ir (9)

علي يزدي مقدم

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.