ابتدا مهاجم از پشت سر ما را غافلگير كرده و طناب يا كمربند را به دور گردن ما مي اندازد.
ما در اين حالت بايد خيلي زود عكس العمل نشان دهيم چرا كه زمان خفه شدن با اين تكنيك بين ۳ الي ۵ ثانيه بيشتر نيست و اگر ما غفلت كنيم ديگر زنده نخواهيم بود و احتمال خفگي و مرگ بسيار است٬
در اين حالت بايد سريع با ضربه آرنج رو به عقب به شكم يا آبگاه او حداكثر فشار ضربه را وارد كنيم و با اين عمل دست مهاجم كمي شل شود ٬ خيلي سريع به سمت حريف چرخش مي كنيم.


در اين مرحله به سمت پاهاي مهاجم يورش برده و با گرفتن دو خم از او مهاجم را با پشت نقش زمين كرده و باعث مي شويم كه طناب يا كمربند از دور گردن ما باز شود .


البته اين يكي نوع دفاع از خفگي پشت سر مي باشد و سعي ميكنم انواع ديگر را هم در پستهاي ديگر براي شما به نمايش بگذارم.
در اين روش كه در ادامه مطلب قبلي براي شما به نمايش گذاشته ام ٬ مانند روش اول ضربه اي با آرنج به شكم مهاجم وارد ميكنيم و از جهتي كه طناب را به دور گردن ما انداخته است برميگرديم وبا در اختيار گرفتن دست و كمر يا گردن او اقدام به اجراء تكنيك پرتابي مينمائيم. مانند تصاوير زير :








9 ترفند دفاع شخصي كه شما را از هر شرايط زورگيري نجات مي دهند
دانلود كليپ هاي آموزش دفاع شخصي
دانلود كتاب آموزش ساده دفاع شخصي
دانلود كتاب آموزش استفاده از سلاحهاي سرد در دفاع شخصي
آموزش خلع سلاح كردن از روبه رو
آموزش دفاع در برابر حمله حريف با چوب
آموزش دفاع شخصي موقع گرفته شدن از پشت سر
آموزش تصويري دفاع در برابر چاقو روي گردن
دفاع در برابر پيچاندن مچ (تصويري)