آموزش دفاع شخصي | بانوان ، آقايان

اين طريقه از خفگي كه منجر به گرفتن گردن از پهلو توسط مهاجم ميگردد و بايد گفت كه يكي از متداولترين نوع خفگي در درگيريهاي خياباني ميباشد.لذا آموزش تكنيكهايي براي رها شدن از اين وضعيت براي شما ميگذارم.

دفاع شخصي عنواني است كه بصورت عام به تمام ورزشهاي رزمي در همه كشورهاي جهان ميتواند اطلاق شود. به واقع هر يك از ورزشهاي رزمي نوعي دفاع شخصي محسوب مي شوند، زيرا فلسفه وجودي اين ورزشها، برتري و پيروزي كاربر هر يك از سبكهاي رزمي، در دفاع از خود و يك مبارزه بي سلاح بوده و به تدريج و در گذر زمان،به جهت مجهز شدن مهاجمين به انواع وسايل كشنده، از وسايلي به جهت دفاع و تهاجم در اين ورزشها استفاده شد كه امروزه به آنها سلاحهاي سرد گفته مي شود.

1 - قويترين قسمت بدن شما آرنجتان ميباشد...
در صورتيكه به اندازه كافي به شخصي نزديك هستيد كه بتوانيد از آرنجتان استفاده نماييد، اين كار را انجام دهيد...

2- در صورتيكه دزدي از شما كيف پولتان را خواست، آن را به او تحويل ندهيد
كيف را به سمتي دور، ترجيحا در حياط منزل مجاور پرتاب كنيد...ممكن است اين شانس وجود داشته باشد كه دزد به كيف شما بيش از خود شما علاقه نشان دهد و به سمت كيف برود در اين لحظه شما فرار كنيد...

در اين حمله فشار شديد و دردناكي به گردن وارد مي شود و به راحتي قرباني در اختيار فرد مهاجم قرار مي گيرد براي رهايي از چنين وضعيتي به روش زير عمل كنيد

براي دفاع از خود گاه لازم است  فرد شرور را نگه داريد يا او را از جايي به جاي ديگر حركت دهيد براي اين منظور بايد بتوانيد او را به روشي ايمن نگه داريد يكي از اين روش ها پيچاندن مچ است كه در اين مقاله اولين روش را به شما معرفي مي كنيم.

وقتي كه كسي شما را با اسلحه تهديد مي كند بهترين كار اين نيست كه سعي كنيد اسلحه را از دست او بگيريد اما زماني است كه مطمئن هستيد كه مي خواهد شليك كند اسلحه روي پيشاني شماست و فقط چند لحظه براي دفاع از خود فرصت داريد در صورتي كه اين چند لحظه ارزشمند را هم از دست بدهيد احتمالاً او شليك خواهد كرد در چنين مواقعي اگر كمي تمرين داشته باشيد به راحتي مي توانيد جان خود را نجات دهيد چون در اين موقعيت اشتباه ممكن است به قيمت جان شما تمام شود در اين مقاله آموزش دفاع شخصي در برابر يك كلت يا اسلحه كمري را آموزش مي دهيم.

مراوماگا يكي از قوترين سبك هاي رزمي است كه در زمينه دفاع شخصي بسيار كارآمد است و با استفاده از فنون اين سبك افرادي با جثه كوچكتر و حتي خانم ها مي توانند در برابر افراد قوي تر از خود دفاع كنند. در اين صفحه آموزش دفاع در برابر حمله خرس را خدمتتان ارائه مي كنيم به اميد اينكه مورد توجه دوستان واقع شود.