آموزش دفاع شخصي | بانوان ، آقايان

افراد شرور هميشه در جيب هاي خود اسلحه سرد مانند چاقو يا پنجه بكس دارند و معمولاً وقتي كه حواستان نيست آنها از آن استفاده مي كنند. پس اگر مي خواهيد وارد درگيري شويد بايد هر لحظه آماده ضربه خوردن با آنها را داشته باشيد.

چگونه در خيابان از خود دفاع كنيد
هدف از اين مقاله كمك به شما براي دفاع از خود در يك درگيري خياباني است اين دفاع لزوما به معناي درگيري فيزيكي نيست و اين راه بايد آخرين راه حل شما باشد در صورتي شما برنده واقعي هستيد كه از خشونت خودداري كنيد و بتوانيد به روش مسالمت آميز مشكل را حل كنيد. ولي در عين حال راه حل هايي براي دفاع از خود به شما آموزش خواهيم داد به اميد اينكه مفيد واقع شود.
قبل از مبارزه محيط اطراف را بررسي كنيد!

دفاع شخصي يا دفاع از خود به پادكارهايي گفته مي‌شود كه شخص براي حراست از سلامتي يا اموال خود يا ديگري به‌كار مي‌بندد. در بسياري از نظام‌هاي حقوقي، دفاع مشروع به‌عنوان حقي براي استفاده از زور در صورت به رسميت پذيرفته شده‌است.