سه شنبه ۱۲ آبان ۹۴ | ۱۸:۴۵ ۲,۲۲۰ بازديد
دفاع شخصي در اين بخش براي شما عزيزان كتابي در مورد آموزش دفاع شخصي قرار داده ام كه در آن به مواردي از تكنيكهاي دفاع شخصي اشاره شده است ، اميدوارم از اين كتاب كمال بهره و استفاده را ببريد.
سرور زير را جهت دانلود كتاب انتخاب كنيد
دانلود كتاب استفاده از سلاحهاي سرد
پسورد: www.defense.royablog.ir
9 ترفند دفاع شخصي كه شما را از هر شرايط زورگيري نجات مي دهند
دانلود كليپ هاي آموزش دفاع شخصي
دانلود كتاب آموزش ساده دفاع شخصي
دانلود كتاب آموزش استفاده از سلاحهاي سرد در دفاع شخصي
آموزش خلع سلاح كردن از روبه رو
آموزش دفاع در برابر حمله حريف با چوب 
آموزش دفاع شخصي موقع گرفته شدن از پشت سر
آموزش تصويري دفاع در برابر چاقو روي گردن
دفاع در برابر پيچاندن مچ (تصويري)