آموزش دفاع در برابر حمله حريف با چوب

دفاع شخصي بانوان،دفاع شخصي آقايان،آموزش دفاع شخصي،فيلم آموزش دفاع ، كتاب آموزش دفاع شخصي،دفاع شخصي

آموزش دفاع در برابر حمله حريف با چوب

۱,۱۵۷ بازديد

آموزش دفاع در برابر حمله حريف با چوب مهاجم ما را با يك چوب تهديد به زدن مي كند و از بالاي سر آن را به سمت بدن ما فرود مي آورد. بايد هميشه در نظر داشت وقتي كسي به ما با يك شيئ نسبتاُ بلند حمله ور مي شود و آن را از بالا به پائين ميآورد نبايد عقب نشيني كرد چرا كه احتمال برخورد آن با ما بيشتر مي شود وبايد به سمت داخل بدن مهاجم رفت و با يك دفاع رو به بالا زير آرنج او ضربه را كنترل كرد مانند تصوير زير:

در مرحله بعدي كار بايد دست ديگر خود را از زير آرنج مهاجم بالا آورده و مچ دست خود را از داخل گرفته و به پهلو فشار بياوريم اين كار سبب ايجاد فشار زيادي به آرنج و دست او گرديده و اگر بخواهد بيش از حد مقاومت كند چه بسا دست او دچار شكستگي گردد. مانند تصوير زير:

در آخردفاع شخصي او را با فشار به آرنج دستش با پشت به روي زمين انداخته و مي توان عمليات دستگيري را صورت داد . مانند تصوير زير:

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.