خرید اینترنتی آموزش دفاع شخصی آقایان و بانوان

این آموزش توسط بسیاری از مربیان این رشته ورزشی استفاده شده

این مجموعه برای کسانی که قصد دفاع شخصی از خود دارند پیشنهاد می شود

مجموعه استثنایی آموزش دفاع شخصی برای علاقه مندان این رشته و کسانی که به فکر دفاع ازخود با این رشته ورزشی هستند

defense (1) 

               

هر پکیج به قیمت فقط 11800 تومان!              شماره مجوز: ۹۷۸۶۰۰۵۰۹۶۳۶۱

توجه کنید: این محصول دارای گارانتی بدون قید و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و یا تعویض میباشدپس با اطمینان خرید کنید

با خرید این مجموعه استثنایی همیشه آماده دفاع از خود باشید

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

دانلود كليپ هاي آموزش دفاع شخصي

دانلود مجموعه اي از كليپ هاي آموزش دفاع شخصي را ميتوانيد در ادامه مطالب دانلود كنيد.مجموعه شامل موارد زير ميشود:

دفاع و اجرا تكنيك در برابر مشت مستقيم
دستگيري كسي كه يقه ما را از روبه رو گرفته است
دستگيري كسي كه از پشت دستهاي ما را گرو ميگيرد-روش اول
دستگيري كسي كه از پشت دستهاي ما را گرو ميگيرد-روش دوم
دستگيري كسي كه با چاقو به ما حمله كرده است
زير گيري كردن مهاجم و بدل شدن آن
گرفته شدن گردن توسط مهاجم و رهايي از آن
گرفتن دست توسط مهاجم و دستگيري آن
 ضد حمله بر عليه مهاجمي كه اقدام به زيرگيري مي نمايد.
اجرائ تكنيك كاني باسامي همراه با شكستن پا
اجرائ تكنيك كاني باسامي همراه اسايكمي
زماني كه مهاجم سر و گردن ما را گرو گرفته است
دستگيري مهاجم زماني كه اقدام به گرفتن مچ دست ما مي كند
نوع ديگر گرفتن چاقو با كمربند
خفه كردن در خاك


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/14  | 19 | نويسنده : defense |

دانلود كتاب آموزش ساده دفاع شخصي

دفاع شخصي در اين بخش براي شما عزيزان كتابي در مورد آموزش دفاع شخصي قرار داده ام كه در آن به مواردي از تكنيكهاي دفاع شخصي اشاره شده است ، اميدوارم از اين كتاب كمال بهره و استفاده را ببريد.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/12  | 18 | نويسنده : defense |

آموزش دفاع در برابر حمله حريف با چوب مهاجم ما را با يك چوب تهديد به زدن مي كند و از بالاي سر آن را به سمت بدن ما فرود مي آورد. بايد هميشه در نظر داشت وقتي كسي به ما با يك شيئ نسبتاُ بلند حمله ور مي شود و آن را از بالا به پائين ميآورد نبايد عقب نشيني كرد چرا كه احتمال برخورد آن با ما بيشتر مي شود وبايد به سمت داخل بدن مهاجم رفت و با يك دفاع رو به بالا زير آرنج او ضربه را كنترل كرد مانند تصوير زير:


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/12  | 17 | نويسنده : defense |

ابتدا مهاجم از پشت سر ما را غافلگير كرده و طناب يا كمربند را به دور گردن ما مي اندازد.

آموزش رهائي از خفه شدن با طناب يا كمربند از پشت سر

ما در اين حالت بايد خيلي زود عكس العمل نشان دهيم چرا كه زمان خفه شدن با اين تكنيك بين ۳ الي ۵ ثانيه بيشتر نيست و اگر ما غفلت كنيم ديگر زنده نخواهيم بود و احتمال خفگي و مرگ بسيار است٬


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/12  | 17 | نويسنده : defense |

آموزش دفاع خفگي از پهلو و رهايي از آناين طريقه از خفگي كه منجر به گرفتن گردن از پهلو توسط مهاجم ميگردد و بايد گفت كه يكي از متداولترين نوع خفگي در درگيريهاي خياباني ميباشد.لذا آموزش تكنيكهايي براي رها شدن از اين وضعيت براي شما ميگذارم.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/12  | 17 | نويسنده : defense |

فلسفه دفاع شخصي

دفاع شخصي عنواني است كه بصورت عام به تمام ورزشهاي رزمي در همه كشورهاي جهان ميتواند اطلاق شود. به واقع هر يك از ورزشهاي رزمي نوعي دفاع شخصي محسوب مي شوند، زيرا فلسفه وجودي اين ورزشها، برتري و پيروزي كاربر هر يك از سبكهاي رزمي، در دفاع از خود و يك مبارزه بي سلاح بوده و به تدريج و در گذر زمان،به جهت مجهز شدن مهاجمين به انواع وسايل كشنده، از وسايلي به جهت دفاع و تهاجم در اين ورزشها استفاده شد كه امروزه به آنها سلاحهاي سرد گفته مي شود.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 17 | نويسنده : defense |

ده توصيه مهم پليسي براي دفاع شخصي

1 - قويترين قسمت بدن شما آرنجتان ميباشد...
در صورتيكه به اندازه كافي به شخصي نزديك هستيد كه بتوانيد از آرنجتان استفاده نماييد، اين كار را انجام دهيد...

2- در صورتيكه دزدي از شما كيف پولتان را خواست، آن را به او تحويل ندهيد
كيف را به سمتي دور، ترجيحا در حياط منزل مجاور پرتاب كنيد...ممكن است اين شانس وجود داشته باشد كه دزد به كيف شما بيش از خود شما علاقه نشان دهد و به سمت كيف برود در اين لحظه شما فرار كنيد...


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 17 | نويسنده : defense |

آموزش دفاع در برابر پيچاندن گردندر اين حمله فشار شديد و دردناكي به گردن وارد مي شود و به راحتي قرباني در اختيار فرد مهاجم قرار مي گيرد براي رهايي از چنين وضعيتي به روش زير عمل كنيد


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 17 | نويسنده : defense |

دفاع در برابر پيچاندن مچ (تصويري)

براي دفاع از خود گاه لازم است  فرد شرور را نگه داريد يا او را از جايي به جاي ديگر حركت دهيد براي اين منظور بايد بتوانيد او را به روشي ايمن نگه داريد يكي از اين روش ها پيچاندن مچ است كه در اين مقاله اولين روش را به شما معرفي مي كنيم.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 16 | نويسنده : defense |

آموزش دفاع در برابر سلاح گرم

وقتي كه كسي شما را با اسلحه تهديد مي كند بهترين كار اين نيست كه سعي كنيد اسلحه را از دست او بگيريد اما زماني است كه مطمئن هستيد كه مي خواهد شليك كند اسلحه روي پيشاني شماست و فقط چند لحظه براي دفاع از خود فرصت داريد در صورتي كه اين چند لحظه ارزشمند را هم از دست بدهيد احتمالاً او شليك خواهد كرد در چنين مواقعي اگر كمي تمرين داشته باشيد به راحتي مي توانيد جان خود را نجات دهيد چون در اين موقعيت اشتباه ممكن است به قيمت جان شما تمام شود در اين مقاله آموزش دفاع شخصي در برابر يك كلت يا اسلحه كمري را آموزش مي دهيم.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 16 | نويسنده : defense |

آموزش دفاع شخصي موقع گرفته شدن از پشت سرمراوماگا يكي از قوترين سبك هاي رزمي است كه در زمينه دفاع شخصي بسيار كارآمد است و با استفاده از فنون اين سبك افرادي با جثه كوچكتر و حتي خانم ها مي توانند در برابر افراد قوي تر از خود دفاع كنند. در اين صفحه آموزش دفاع در برابر حمله خرس را خدمتتان ارائه مي كنيم به اميد اينكه مورد توجه دوستان واقع شود.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 14 | نويسنده : defense |

آموزش تصويري دفاع در برابر چاقو روي گردن

بسيار پيش مي آيد كه افراد شرور براي تهديد يا گرفتن پول شما چاقويي را زير گلوي شما قرار دهند در چنين موقعيتي مي توانيد با رعايت تكنيك هاي زير از اين تهديد خلاصي يابيد.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 13 | نويسنده : defense |

آموزش دفاع در برابر حمله با چاقو از روبرو

اين دفاع در برابر حمله با چاقو از روبرو است

در اولين مرحله بايد در برابر فرد شروري كه با چاقو مقابل شما ايستاده است گارد مناسبي بگيريد درست مانند شكل زير بايد پاهاي خود را كمي خم كنيد و از كمر كمي به سمت جاو متمايل شويد تا از او در سطح پايين تري قرار گيريد. بدين وسيله اندام هاي حساس بدن شما در برابر ضربات چاقوي او در ضعيت ايمن تري قرار مي گيرند.

defense.royablog.ir (2)


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 12 | نويسنده : defense |

آموزش دفاع در برابر چوب دستي

شايد تا به حا به اين موضوع برخورد كرده باشيد كه شخصي با چوب دستي يا هر آلتي شبيه به آن شما را تهديد كرده است. در چنين شرايطي بايد تا حد امكان از درگيري خودداري كنيد اما ممكن است كسي كه مقابل شماست انسان شروري باشد و از طريق مذاكره و كوتاه آمدن نتوانيد او را از حمله به خود منصرف كنيد در چنين شرايطي احتمال صدمه ديدن يا شكستگي استخوان ها بسيار زياد است بنابراين بهتر است اين آموزش از سري آموزش هاي دفاع شخصي را بخوانيد تا در صورت بروز چنين وضعيتي بتوانيد از خود دفاع كنيد و از صدمه ديدن خود جلوگيري كنيد!


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 12 | نويسنده : defense |

نصيحت هاي مبارزان با تجربه درباره دفاع شخصي

نصايح مبارزان با تجربه:
اگر با بيش از يك نفر مبارزه مي كنيد بدون معطلي اولين كسي را كه به شما نزديك مي شود زمين گير كنيد وقتي كه روي زمين افتاده است يا از حركت باز مانده است بدون معطلي فرار كنيد برخي مواقع مغلوب ساختن يك مهاجم شرور بقيه آنها را از حمله به شما باز مي دارد.

تعداد افرادي را كه در حال تعقيب شما هستند بخاطر بسپاريد. به اين ترتيب وقتي كه آنها به دو دسته تقسيم مي شوند غافلگير نخواهيد شد.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 11 | نويسنده : defense |

از خود دفاع كنيد و فرياد بكشيد

از خود دفاع كنيد!
هر حمله اي كه به شما مي شود يك موقعيت حمله در اختيار شما قرار مي دهد از اين فرصت استفاده كنيد و با حمله اي به موقع از خود دفاع كنيد. هنگام ضربه زدن مراقب باشيد گارد خود را خيلي باز نكنيد. از نيروي منطقي استفاده كنيد! (نكات زير را مطالعه نماييد.)
به «نقاط نرم» (صورت، گردن، پهلو، شكم، ناحيه عصبي زير معده و…) ضربه بزنيد.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 11 | نويسنده : defense |

براي دفاع شخصي هميشه آماده فرار باشيد

براي  دفاع از خود هميشه آماده فرار باشيد
به خاطر داشته باشيد براي دفاع از خود نمي توانيد هميشه مبارزه كنيد گاهي هم لازم است كه از معركه فرار كنيد، زماني فرا مي رسد كه با عده اي افراد سبك مغز و شرور مواجه مي شويد يا فردي كه مقابل شماست قدرت بدني بسيار بيشتري دارد. در چنين شرايطي مبارزه كردن كار عاقلانه اي كه نيست بايد بگويم كار احمقانه اي است. در اين چنين وضعيتي بايد به سمت جمعيت، جاهاي روشن (شب هنگام ) و مكان هايي كه مهاجمان كمتر بتوانند اقدام خصمانه اي عليه شما انجام دهند فرار كنيد.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 11 | نويسنده : defense |

حفظ فاصله براي دفاع از خود

فاصله خود را از فرد مهاجم حفظ كنيد.
در هر درگيري بايد حداقل فاصله را از حريف حفظ كنيد. به اين ترتيب اگر حريف شما سلاح سرد داشته باشد براي دفاع از خود فرصت كافي خواهيد داشت. يك قانون ساده وجود دارد اگر حريف شما بخواهد به شما ضربه بزند بايد به اندازه كافي به شما نزديك باشد. و اگر از دسترس آنها خارج باشيد به اين معناست كه آنها نمي توانند به شما ضربه بزنند. سعي كنيد حتي اگر نمي توانيد به طور كامل از دسترس او خارج شويد سعي كنيد به گونه اي قرار گيريد كه حداقل از يك دست او در امان باشيد مثلاً مي توانيد به جاي اينكه در مقابل او قرار گيريد سعي كنيد كنار او قرار گيريد در حاليكه شما با هر دو دست به او مسلط هستيد. به خاطر داشته باشيد آنها مي توانند در مقابل خودشان يك مانع باشند. دستان خود را بالا بگيريد. به هر حال سعي كنيد بين خود و حريف چيزي حائل نماييد.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 10 | نويسنده : defense |

چگونه در خيابان از خود دفاع كنيد
هدف از اين مقاله كمك به شما براي دفاع از خود در يك درگيري خياباني است اين دفاع لزوما به معناي درگيري فيزيكي نيست و اين راه بايد آخرين راه حل شما باشد در صورتي شما برنده واقعي هستيد كه از خشونت خودداري كنيد و بتوانيد به روش مسالمت آميز مشكل را حل كنيد. ولي در عين حال راه حل هايي براي دفاع از خود به شما آموزش خواهيم داد به اميد اينكه مفيد واقع شود.
قبل از مبارزه محيط اطراف را بررسي كنيد!


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 10 | نويسنده : defense |

مقدمه اي بر دفاع شخصي

دفاع شخصي يا دفاع از خود به پادكارهايي گفته مي‌شود كه شخص براي حراست از سلامتي يا اموال خود يا ديگري به‌كار مي‌بندد. در بسياري از نظام‌هاي حقوقي، دفاع مشروع به‌عنوان حقي براي استفاده از زور در صورت به رسميت پذيرفته شده‌است.


برچسب‌ها:


تاريخ : 1394/8/8  | 10 | نويسنده : defense |

مطالب مرتبط با موضوع