خرید اینترنتی آموزش دفاع شخصی آقایان و بانوان

این آموزش توسط بسیاری از مربیان این رشته ورزشی استفاده شده

این مجموعه برای کسانی که قصد دفاع شخصی از خود دارند پیشنهاد می شود

مجموعه استثنایی آموزش دفاع شخصی برای علاقه مندان این رشته و کسانی که به فکر دفاع ازخود با این رشته ورزشی هستند

defense (1) 

               

هر پکیج به قیمت فقط 11800 تومان!              شماره مجوز: ۹۷۸۶۰۰۵۰۹۶۳۶۱

توجه کنید: این محصول دارای گارانتی بدون قید و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و یا تعویض میباشدپس با اطمینان خرید کنید

با خرید این مجموعه استثنایی همیشه آماده دفاع از خود باشید

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

ابتدا مهاجم از پشت سر ما را غافلگير كرده و طناب يا كمربند را به دور گردن ما مي اندازد.

آموزش رهائي از خفه شدن با طناب يا كمربند از پشت سر

ما در اين حالت بايد خيلي زود عكس العمل نشان دهيم چرا كه زمان خفه شدن با اين تكنيك بين ۳ الي ۵ ثانيه بيشتر نيست و اگر ما غفلت كنيم ديگر زنده نخواهيم بود و احتمال خفگي و مرگ بسيار است٬

در اين حالت بايد سريع با ضربه آرنج رو به عقب به شكم يا آبگاه او حداكثر فشار ضربه را وارد كنيم و با اين عمل دست مهاجم كمي شل شود ٬ خيلي سريع به سمت حريف چرخش مي كنيم.

در اين مرحله به سمت پاهاي مهاجم يورش برده و با گرفتن دو خم از او مهاجم را با پشت نقش زمين كرده و باعث مي شويم كه طناب يا كمربند از دور گردن ما باز شود .

البته اين يكي نوع دفاع از خفگي پشت سر مي باشد و سعي ميكنم انواع ديگر را هم در پستهاي ديگر براي شما به نمايش بگذارم.

در اين روش كه در ادامه مطلب قبلي براي شما به نمايش گذاشته ام ٬ مانند روش اول ضربه اي با آرنج به شكم مهاجم وارد ميكنيم و از جهتي كه طناب را به دور گردن ما انداخته است برميگرديم وبا در اختيار گرفتن دست و كمر يا گردن او اقدام به اجراء تكنيك پرتابي مينمائيم. مانند تصاوير زير :


برچسب‌ها: ،


تاريخ : ۱ آبان ۱۳۹۴ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :