خرید اینترنتی آموزش دفاع شخصی آقایان و بانوان

این آموزش توسط بسیاری از مربیان این رشته ورزشی استفاده شده

این مجموعه برای کسانی که قصد دفاع شخصی از خود دارند پیشنهاد می شود

مجموعه استثنایی آموزش دفاع شخصی برای علاقه مندان این رشته و کسانی که به فکر دفاع ازخود با این رشته ورزشی هستند

defense (1) 

               

هر پکیج به قیمت فقط 11800 تومان!              شماره مجوز: ۹۷۸۶۰۰۵۰۹۶۳۶۱

توجه کنید: این محصول دارای گارانتی بدون قید و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و یا تعویض میباشدپس با اطمینان خرید کنید

با خرید این مجموعه استثنایی همیشه آماده دفاع از خود باشید

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

دفاع در برابر پيچاندن مچ (تصويري)

براي دفاع از خود گاه لازم است  فرد شرور را نگه داريد يا او را از جايي به جاي ديگر حركت دهيد براي اين منظور بايد بتوانيد او را به روشي ايمن نگه داريد يكي از اين روش ها پيچاندن مچ است كه در اين مقاله اولين روش را به شما معرفي مي كنيم.

defense.royablog.ir (1)   

مطابق شكل بالا دست حريف را مي گيريد گرفتن دست حريف در چنين شرايطي هنگام درگيري بسيار پيش مي آيد.

defense.royablog.ir (2)

حال مانند شكل بالا مچ حريف را با يك دست بگيريد و مطابق شكل زير با دست ديگر خود كف دست او را بگيريد. اكنون زمان پيچاندن مچ است بايد مچ او را به بچرخانيد و دستي را كه روي مچ قرار داده بوديد روي آرنج او قرار دهيد.

defense.royablog.ir (3)

همانطور كه در تصاوير مي بينيد مي توانيد هم آرنج و هم مچ بايد كاملاً خم شوند و شكل s انگليسي يا مانند مار كبرا دست او را نگه داريد.

defense.royablog.ir (4)

خوب اكنون حريف در دستان شماست كافيست مچ او را بتابانيد همانطور كه در كشل مي بينيد مچ به سمت بالا يا در جهت عقربه هاي ساعت پيچانده مي شود اين وضعيت براي او بسيار دردناك خواهد بود و در برابر شما زانو خواهد زد تا از شدت پيچش كم شود.

defense.royablog.ir (5)

لازم به ذكر نيست كه براي اينكه در اين روش مهارت پيدا كنيد بايد آنرا با دوست خود تمرين كنيد و بهتر است اين كار را با فردي كه از شما قوي هيكل تر است تمرين كنيد چون ممكن است به افراد ضعيف تر از خود صدمه وارد كنيد!

اخطار: اين كار را با كودكان و خانم ها تمرين نكنيد چون ممكن است به آنها صدمه جدي وارد كنيد! لطفا از اين روش فقط براي دفاع شخصي از خود استفاده كنيد براي شوخي و سرگزمس با دوستان خود اين كار را انجام ندهيد

علي يزدي مقدم


برچسب‌ها: ،


تاريخ : ۷ آبان ۱۳۹۴ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :