خرید اینترنتی آموزش دفاع شخصی آقایان و بانوان

این آموزش توسط بسیاری از مربیان این رشته ورزشی استفاده شده

این مجموعه برای کسانی که قصد دفاع شخصی از خود دارند پیشنهاد می شود

مجموعه استثنایی آموزش دفاع شخصی برای علاقه مندان این رشته و کسانی که به فکر دفاع ازخود با این رشته ورزشی هستند

defense (1) 

               

هر پکیج به قیمت فقط 11800 تومان!              شماره مجوز: ۹۷۸۶۰۰۵۰۹۶۳۶۱

توجه کنید: این محصول دارای گارانتی بدون قید و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و یا تعویض میباشدپس با اطمینان خرید کنید

با خرید این مجموعه استثنایی همیشه آماده دفاع از خود باشید

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

آموزش دفاع در برابر پيچاندن گردندر اين حمله فشار شديد و دردناكي به گردن وارد مي شود و به راحتي قرباني در اختيار فرد مهاجم قرار مي گيرد براي رهايي از چنين وضعيتي به روش زير عمل كنيد


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۷ آبان ۱۳۹۴ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

دفاع در برابر پيچاندن مچ (تصويري)

براي دفاع از خود گاه لازم است  فرد شرور را نگه داريد يا او را از جايي به جاي ديگر حركت دهيد براي اين منظور بايد بتوانيد او را به روشي ايمن نگه داريد يكي از اين روش ها پيچاندن مچ است كه در اين مقاله اولين روش را به شما معرفي مي كنيم.


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۷ آبان ۱۳۹۴ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

آموزش دفاع در برابر سلاح گرم

وقتي كه كسي شما را با اسلحه تهديد مي كند بهترين كار اين نيست كه سعي كنيد اسلحه را از دست او بگيريد اما زماني است كه مطمئن هستيد كه مي خواهد شليك كند اسلحه روي پيشاني شماست و فقط چند لحظه براي دفاع از خود فرصت داريد در صورتي كه اين چند لحظه ارزشمند را هم از دست بدهيد احتمالاً او شليك خواهد كرد در چنين مواقعي اگر كمي تمرين داشته باشيد به راحتي مي توانيد جان خود را نجات دهيد چون در اين موقعيت اشتباه ممكن است به قيمت جان شما تمام شود در اين مقاله آموزش دفاع شخصي در برابر يك كلت يا اسلحه كمري را آموزش مي دهيم.


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۷ آبان ۱۳۹۴ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

فلسفه دفاع شخصي

دفاع شخصي عنواني است كه بصورت عام به تمام ورزشهاي رزمي در همه كشورهاي جهان ميتواند اطلاق شود. به واقع هر يك از ورزشهاي رزمي نوعي دفاع شخصي محسوب مي شوند، زيرا فلسفه وجودي اين ورزشها، برتري و پيروزي كاربر هر يك از سبكهاي رزمي، در دفاع از خود و يك مبارزه بي سلاح بوده و به تدريج و در گذر زمان،به جهت مجهز شدن مهاجمين به انواع وسايل كشنده، از وسايلي به جهت دفاع و تهاجم در اين ورزشها استفاده شد كه امروزه به آنها سلاحهاي سرد گفته مي شود.


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۶ آبان ۱۳۹۴ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

آموزش خلع سلاح كردن از روبه رو

شخصي ما را از فاصله نزديك تهديد ميكند. ابتدا سعي ميكنيم بدون اينكه متوجه شود به او نزديك شده و خودمان را از مسير شليك گلوله اسلحه دور كنيم وبا فشار به مفاصل مچ ودست مهاجم و ضربه زدن به او اسلحه را از كنترلش خارج كرده و خلع سلاحش كنيم.مثل تصاوير زير:


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۲ آبان ۱۳۹۴ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

كتابي كه در اين پست براي شما عزيزان قرار داده مي شود روش صحيح استفاده از سلاح سرد در ورزشهاي رزمي  بصورت تصويري توضيح داده مي شود كه شامل كار با تونفا ؛ چاقو ؛ چوب ؛ شمشير ؛ ساي و غيره مي باشد و همچنين دفاع در برابر آنها نيز در برخي از بخشهاي آن آورده شده است.


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۱ آبان ۱۳۹۴ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

آموزش دفاع در برابر حمله حريف با چوب مهاجم ما را با يك چوب تهديد به زدن مي كند و از بالاي سر آن را به سمت بدن ما فرود مي آورد. بايد هميشه در نظر داشت وقتي كسي به ما با يك شيئ نسبتاُ بلند حمله ور مي شود و آن را از بالا به پائين ميآورد نبايد عقب نشيني كرد چرا كه احتمال برخورد آن با ما بيشتر مي شود وبايد به سمت داخل بدن مهاجم رفت و با يك دفاع رو به بالا زير آرنج او ضربه را كنترل كرد مانند تصوير زير:


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۱ آبان ۱۳۹۴ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)