خرید اینترنتی آموزش دفاع شخصی آقایان و بانوان

این آموزش توسط بسیاری از مربیان این رشته ورزشی استفاده شده

این مجموعه برای کسانی که قصد دفاع شخصی از خود دارند پیشنهاد می شود

مجموعه استثنایی آموزش دفاع شخصی برای علاقه مندان این رشته و کسانی که به فکر دفاع ازخود با این رشته ورزشی هستند

defense (1) 

               

هر پکیج به قیمت فقط 11800 تومان!              شماره مجوز: ۹۷۸۶۰۰۵۰۹۶۳۶۱

توجه کنید: این محصول دارای گارانتی بدون قید و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و یا تعویض میباشدپس با اطمینان خرید کنید

با خرید این مجموعه استثنایی همیشه آماده دفاع از خود باشید

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

ده توصيه مهم پليسي براي دفاع شخصي

1 - قويترين قسمت بدن شما آرنجتان ميباشد...
در صورتيكه به اندازه كافي به شخصي نزديك هستيد كه بتوانيد از آرنجتان استفاده نماييد، اين كار را انجام دهيد...

2- در صورتيكه دزدي از شما كيف پولتان را خواست، آن را به او تحويل ندهيد
كيف را به سمتي دور، ترجيحا در حياط منزل مجاور پرتاب كنيد...ممكن است اين شانس وجود داشته باشد كه دزد به كيف شما بيش از خود شما علاقه نشان دهد و به سمت كيف برود در اين لحظه شما فرار كنيد...


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۸ آبان ۱۳۹۴ | ۰۵:۱۸:۴۰ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

آموزش دفاع شخصي موقع گرفته شدن از پشت سرمراوماگا يكي از قوترين سبك هاي رزمي است كه در زمينه دفاع شخصي بسيار كارآمد است و با استفاده از فنون اين سبك افرادي با جثه كوچكتر و حتي خانم ها مي توانند در برابر افراد قوي تر از خود دفاع كنند. در اين صفحه آموزش دفاع در برابر حمله خرس را خدمتتان ارائه مي كنيم به اميد اينكه مورد توجه دوستان واقع شود.


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۸ آبان ۱۳۹۴ | ۰۲:۳۱:۰۴ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

نصيحت هاي مبارزان با تجربه درباره دفاع شخصي

نصايح مبارزان با تجربه:
اگر با بيش از يك نفر مبارزه مي كنيد بدون معطلي اولين كسي را كه به شما نزديك مي شود زمين گير كنيد وقتي كه روي زمين افتاده است يا از حركت باز مانده است بدون معطلي فرار كنيد برخي مواقع مغلوب ساختن يك مهاجم شرور بقيه آنها را از حمله به شما باز مي دارد.

تعداد افرادي را كه در حال تعقيب شما هستند بخاطر بسپاريد. به اين ترتيب وقتي كه آنها به دو دسته تقسيم مي شوند غافلگير نخواهيد شد.


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۸ آبان ۱۳۹۴ | ۱۱:۵۴:۳۱ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

از خود دفاع كنيد و فرياد بكشيد

از خود دفاع كنيد!
هر حمله اي كه به شما مي شود يك موقعيت حمله در اختيار شما قرار مي دهد از اين فرصت استفاده كنيد و با حمله اي به موقع از خود دفاع كنيد. هنگام ضربه زدن مراقب باشيد گارد خود را خيلي باز نكنيد. از نيروي منطقي استفاده كنيد! (نكات زير را مطالعه نماييد.)
به «نقاط نرم» (صورت، گردن، پهلو، شكم، ناحيه عصبي زير معده و…) ضربه بزنيد.


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۸ آبان ۱۳۹۴ | ۱۱:۱۶:۰۶ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

براي دفاع شخصي هميشه آماده فرار باشيد

براي  دفاع از خود هميشه آماده فرار باشيد
به خاطر داشته باشيد براي دفاع از خود نمي توانيد هميشه مبارزه كنيد گاهي هم لازم است كه از معركه فرار كنيد، زماني فرا مي رسد كه با عده اي افراد سبك مغز و شرور مواجه مي شويد يا فردي كه مقابل شماست قدرت بدني بسيار بيشتري دارد. در چنين شرايطي مبارزه كردن كار عاقلانه اي كه نيست بايد بگويم كار احمقانه اي است. در اين چنين وضعيتي بايد به سمت جمعيت، جاهاي روشن (شب هنگام ) و مكان هايي كه مهاجمان كمتر بتوانند اقدام خصمانه اي عليه شما انجام دهند فرار كنيد.


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۸ آبان ۱۳۹۴ | ۱۱:۱۰:۱۶ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

حفظ فاصله براي دفاع از خود

فاصله خود را از فرد مهاجم حفظ كنيد.
در هر درگيري بايد حداقل فاصله را از حريف حفظ كنيد. به اين ترتيب اگر حريف شما سلاح سرد داشته باشد براي دفاع از خود فرصت كافي خواهيد داشت. يك قانون ساده وجود دارد اگر حريف شما بخواهد به شما ضربه بزند بايد به اندازه كافي به شما نزديك باشد. و اگر از دسترس آنها خارج باشيد به اين معناست كه آنها نمي توانند به شما ضربه بزنند. سعي كنيد حتي اگر نمي توانيد به طور كامل از دسترس او خارج شويد سعي كنيد به گونه اي قرار گيريد كه حداقل از يك دست او در امان باشيد مثلاً مي توانيد به جاي اينكه در مقابل او قرار گيريد سعي كنيد كنار او قرار گيريد در حاليكه شما با هر دو دست به او مسلط هستيد. به خاطر داشته باشيد آنها مي توانند در مقابل خودشان يك مانع باشند. دستان خود را بالا بگيريد. به هر حال سعي كنيد بين خود و حريف چيزي حائل نماييد.


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۸ آبان ۱۳۹۴ | ۱۰:۵۱:۵۵ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)

چگونه در خيابان از خود دفاع كنيد
هدف از اين مقاله كمك به شما براي دفاع از خود در يك درگيري خياباني است اين دفاع لزوما به معناي درگيري فيزيكي نيست و اين راه بايد آخرين راه حل شما باشد در صورتي شما برنده واقعي هستيد كه از خشونت خودداري كنيد و بتوانيد به روش مسالمت آميز مشكل را حل كنيد. ولي در عين حال راه حل هايي براي دفاع از خود به شما آموزش خواهيم داد به اميد اينكه مفيد واقع شود.
قبل از مبارزه محيط اطراف را بررسي كنيد!


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
تاريخ : ۸ آبان ۱۳۹۴ | ۱۰:۴۷:۴۸ | نويسنده : مربي دفاع شخصي | نظرات (0)